Este livro nasce de uma inquietação persistente: a filosofia pode, de fato, ser uma ferramenta para enfrentar os desafios do dia a dia, ou ela está destinada a permanecer confinada às teorizações acadêmicas? Minha jornada no aconselhamento filosófico me mostrou que a filosofia não se limita a debates conceituais ou à análise de grandes sistemas de pensamento. Ela pode e deve ser aplicada à vida concreta, tornando-se um instrumento para quem busca compreender melhor suas escolhas e suas possibilidades, assim como seus conflitos.

A maneira como a filosofia é ensinada, muitas vezes, a distancia daquilo que lhe dá sentido. Nos cursos acadêmicos, é comum que a ênfase recaia sobre a história das ideias e sobre a erudição dos textos. Isso é importante, sem dúvida. No entanto, a filosofia sempre foi mais do que um inventário de conceitos. Desde Sócrates, seu papel tem sido provocar, desafiar e mover o pensamento na direção daquilo que escapa ao senso comum. Ainda assim, nem sempre fazemos um questionamento que é fundamental: como esses conceitos podem nos ajudar a viver melhor?

Há algo de profundamente enriquecedor no encontro entre diferentes perspectivas: de Platão a Nietzsche, de Spinoza a Foucault, cada um desses pensadores nos oferece uma peça do vasto quebra-cabeça que tentamos montar ao dar sentido à existência.